facebook
twitter
vk
instagram
linkedin
google+
tumblr
akademia
youtube
skype
mendeley
Wiki
Global international scientific
analytical project
GISAP
GISAP logotip

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИАГНОСТИКИ АДАПТАЦИОННОГО ПОТЕНЦИАЛА И БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА С АНАЛИЗОМ МОТИВАЦИОННЫХ ПРИОРИТЕТОВ ИХ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Автор Доклада: 
Боев С.Е., Боева С.Н.
Награда: 
СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИАГНОСТИКИ АДАПТАЦИОННОГО ПОТЕНЦИАЛА И БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА С АНАЛИЗОМ МОТИВАЦИОННЫХ ПРИОРИТЕТОВ ИХ ОБРАЗА ЖИЗНИ

УДК 613.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИАГНОСТИКИ АДАПТАЦИОННОГО ПОТЕНЦИАЛА И БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА С АНАЛИЗОМ МОТИВАЦИОННЫХ ПРИОРИТЕТОВ ИХ ОБРАЗА ЖИЗНИ

 

Боев Сергей Евгеньевич, канд. мед. наук, доцент
Мариупольский институт МАУП
Боева Светлана Николаевна, старший преподаватель
Мариупольский государственный университет

 

Проведена донозологическая диагностика здоровья студентов методами оценки адаптационного потенциала и биологического возраста. Анкетные данные свидетельствуют, что исходные знания основ здорового образа жизни у студентов поверхностны и ограничены, а физическая культура не является приоритетным мотивом в сохранении и укреплении здоровья. Обоснована необходимость значительного расширения курса валеологии с основами физиологии на всех специальностях высших учебных заведений.
Ключевые слова: диагностика, здоровье, студенты, здоровый образ жизни, мотивация, преподавание, валеология.

The present articleу presents donozological diagnostics of student health with the help of methods of assessing the adaptation and the biological age The surveys conducted evidence the students basic knowledge of healthy walk of life being rather limited and obscure and physical training not being their priority in terms of maintaining and strengthening health The author coins the necessity of considerable expansion of the course of valeology and basic physiology on all the academic majors.

Keywords: diagnostics, health, students, healthy lifestyle, motivation, teaching, valeology.

Целью настоящей работы является оценка состояния здоровья студентов высших учебных заведений г. Мариуполя по результатам анализа адаптационного потенциала (АП) и биологического возраста (БВ), а также оценка мотивационных приоритетов их образа жизни.

По определению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов» [1].

Известно, что основными факторами, формирующими здоровье человека, являются:

образ жизни – 50-55%

экологические факторы – 20-25%

наследственность – 20%

уровень медицинской помощи – 5-10%.

Как видим, образ жизни занимает ведущее ранговое место среди факторов, формирующих здоровье. По определению ВОЗ – «образ жизни – это способ существования, основанный на взаимодействии между условиями жизни и конкретными моделями поведения индивида» [1].

Образ жизни, являясь медико-социальной категорией, включает качество, уровень и стиль жизни. При этом:

качество жизни, как социологическая категория, характеризуется степенью социальной и духовной свободы индивида;

уровень жизни – экономическая категория и определяется степенью материального благополучия;

уклад жизни – социально-экономическая составляющая, включает такие критерии как семейное положение, род занятия, условия проживания;

стиль жизни, как социально-психологическая категория, детерминированная определенным типом поведения, избранным конкретным человеком.

При этом важно подчеркнуть, что именно стиль жизни, в отличие от остальных категорий образа жизни, является персонифицированным императивом, предъявляемым индивиду в реальных условиях его формирования (воспитания и самовоспитания) и способа жизнедеятельности. Проведенными исследованиями установлено из 52 тысяч факторов риска для здоровья – стиль жизни является ведущим(35%). В свою очередь, важнейшим слагаемым компонентом стиля жизни в полной мере доминирующим в формировании и сохранении здоровья является физическая активность индивида и уровень его физической культуры.

Двигательная активность – основной стимулятор жизнедеятельности организма человека. Еще С.П.Боткин отмечал, что при недостатке движений наблюдается, как правило, ослабление физиологических функций. Поэтому физические упражнения являются средством неспецифической профилактики целого ряда функциональных расстройств и заболеваний. Усиленная мышечная деятельность вынуждает работать с дополнительной нагрузкой сердце, легкие и другие органы и системы нашего организма, тем самым, повышая функциональные возможности человека, его сопротивляемость неблагоприятным воздействиям внешней среды. В ответной реакции организма на физическую нагрузку ведущее место занимает влияние коры головного мозга на регуляцию функций основных систем: происходит изменение в кардио-респираторной системе, газообмене, метаболизме и ряде других. Существует тесная связь между деятельностью мышц и внутренних органов, основанная на нервно-висцеральной взаимозависимости. Так, при раздражении нервных окончаний мышечно-суставной чувствительности, импульсы поступают в нервные центры, регулирующие работу внутренних органов. Соответственно изменяется деятельность сердца, легких, почек и др., приспосабливаясь к запросам работающих мышц и всего организма.

Таким образом, соблюдение принципов физической культуры, как слагаемой составляющей стиля жизни индивида, повышает общий тонус и стимулирует защитные силы организма, совершенствует строение и деятельность всех органов и систем, укрепляет здоровье.

В этой связи на протяжении ряда лет нами была проведена донозологическая диагностика состояния здоровья студентов высших учебных заведений г. Мариуполя методами оценки АП системы кровообращения и БВ. Использованные методы изучения состояния здоровья нашли широкое применение в практике донозологической диагностики и представлены в научной литературе [2; 3]. Данные методы доступны при групповых исследованиях и позволяют оценить состояние функционирования основных систем организма, степень напряжения его регуляторных механизмов и уровень функциональных резервов. Кроме того, появляется возможность количественной оценки здоровья по величине отклонения БВ от популяционного стандарта.

С этой целью, проанализированы результаты изучения состояния здоровья 192 студентов. Все они не имели в анамнезе хронических заболеваний. Не состояли на диспансерном учете, а по уровню социально-экономического благополучия находились в примерно равных условиях. Из них 90 чел.(47%) имеют показатели БВ, позволяющие отнести их к 4 и 5 рангам по состоянию здоровья (опережение темпов старения на 3-5 лет). При этом 63 чел.(33%) имеют напряжение механизмов адаптации сердечно-сосудистой системы.

В соответствии с возрастной периодизацией развития человека, принятой на VII международной конференции по проблемам возрастной морфологии, физиологии и биохимии в 1965 году, среди обследованных выделены 2 группы «юношеская» (17-21 год – юноши и 16-20 лет – девушки) и «зрелая»(22-35 лет – мужчины и 21-35 лет – женщины). Получены следующие данные: в «юношеской» группе угрожающий по состоянию здоровья контингент составил-60,8%, а в зрелом возрасте – 29 %.

Парадоксальная на первый взгляд зависимость может быть объяснена неустойчивым состоянием систем нейроэндокринной регуляции жизнедеятельности организма молодых людей («юношеская» группа), вызванным проблемами становления личности, межличностного общения, нерегулярной половой жизнью, стрессами первой любви и первых потерь, неполной зрелостью отдельных систем и органов, их взаимодействия. Адаптационный потенциал сердечно-сосудистой системы у юношей и девушек в 17.6% случаев – напряжен.

Лица «зрелой» группы по оценке биологического возраста в 71% показали положительные результаты -1-3 ранг здоровья. Но из них 54% имеют напряжение механизмов адаптации сердечно-сосудистой системы. 29% этой группы имеют ускоренные темпы старения. Из них 67% даже это состояние поддерживают напряжением механизмов адаптации.

Опросные данные показали, что 100% студентов «юношеской» группы считают здоровый образ жизни сводом некоторых гигиенических требований, 76% - в той или иной степени интересовались вопросами рационального питания и 68% - в своем режиме дня имели элементы физической культуры (утренняя гигиеническая гимнастика, спортивные игры, аэробика, танцы и т.п.). Но в 100% случаев основным мотивом этих занятий было достижение определенной внешней формы, и только у нескольких человек, причем на втором плане, стояли мотивы общего оздоровления. Их знания по рациональному питанию касались преимущественно диет для похудения у девушек и питания для увеличения мышечной массы – у юношей. При этом многие из них курят, недосыпают, нерационально организуют свой день, не имеют понятия о влиянии на организм различных форм и фаз развития стресса и его профилактике.

Более взрослые студенты «зрелой» группы в 70% случаев не только интересуются рациональным питанием, но и организуют его для своей семьи. При этом основным мотивом является именно поддержание здоровья. Но и здесь часто подход формальный, основанный на какой-то определенной модной теории питания без учета индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Элементы физической культуры в режиме дня студентов данной группы присутствуют лишь в 12% случаев. Об остальных составляющих здорового образа жизни – о целостности организма человека, взаимном влиянии физического, психического и духовного здоровья, знания очень поверхностные и ограниченные.

Проведенная практическая работа по донозологическим методам диагностики здоровья и, особенно, ее результаты заставила многих студентов по новому относиться к своему физическому состоянию, пробудила интерес и сместила мотивационные приоритеты в отношении различных аспектов здорового образа жизни. На это указывают выполненные в конце изучения курса глубокие реферативные обзоры по различным валеологическим направлениям, большое количество вопросов, которые в связи с ограниченным количеством аудиторных часов приходилось обсуждать во внеурочное время.

 

Выводы:

  1. 47% студентов высших учебных заведений г. Мариуполя имеют ускоренные темпы старения, что заставляет отнести их к угрожаемым по состоянию здоровья 4 и 5 рангам.

  2. Выявлена зависимость показателей биологического возраста (БВ) и адаптационного потенциала (АП) от возрастного периода: в «юношеской» группе в 2 раза больше студентов имеют ускоренные темпы старения, чем в «зрелой». В то же время у студентов более зрелого возраста в три раза чаще встречается напряжение механизмов адаптации системы кровообращения.

  3. Исходные знания основ здорового образа жизни у студентов, прежде всего «юношеской» группы поверхностны и ограничены, а физическая культура не является приоритетным мотивом сохранения и укрепления здоровья.

  4. Назрела необходимость значительного расширения преподавания курса валеологии и основ медицинских знаний в высших учебных заведениях среди студентов всех специальностей, т.е. в полной мере развивать три основных направления:

    • первое – валеологическое образование, под которым мы понимаем распространение системы знаний о закономерностях и методах формирования, сохранения и укрепления здоровья.

    • второе направление – валеологическое воспитание и формирование ценностно-ориентированных установок на здоровый образ жизни.

    • третье направление – развитие валеологической культуры современного человека, как важнейшее звено в системе общекультурных ценностей.

 

Литература:

  • 1. Хроника ВОЗ. – 1979, - Т.33, №3 – С. 144.
    2. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А.. Медицинская валеология. – Киев «Здоровье», 1998. - 244с.
    3. Войтенко В.П. Здоровье здоровых. – Киев «Здоровье», 1991. – 248с.

3.33333
Ваша оценка: Нет Средняя: 3.3 (12 голосов)

Робота цікава і актуальна.

Робота цікава і актуальна. Враховуючи отримані Вами результати, які Ви бачите шляхи застосування Ваших рекомендацій, зокрема у світлі положень Московської Декларації (квітень, 2011р.) та Національного проекту "Здорова нація". Прошу прокоментувати. Дякую.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИАГНОСТИКИ АДАПТАЦИ

Затронут важный вопрос современности. Необходимы исследования причин старения организма у молодежи. Кроме теоретических знаний, что вы можете рекомендовать молодежи для искоренения преждевременного старения?

Партнеры
 
 
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Would you like to know all the news about GISAP project and be up to date of all news from GISAP? Register for free news right now and you will be receiving them on your e-mail right away as soon as they are published on GISAP portal.