facebook
twitter
vk
instagram
linkedin
google+
tumblr
akademia
youtube
skype
mendeley
Global international scientific
analytical project
GISAP
GISAP logotip
Перевод страницы
 

Психологическое здоровье как фактор успешности обучения в школе

Психологическое здоровье как фактор успешности обучения в школе Психологическое здоровье как фактор успешности обучения в школе Психологическое здоровье как фактор успешности обучения в школе Психологическое здоровье как фактор успешности обучения в школе
Daria Kapitanets, магистрант, психолог школы №137 г. челябинска

Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет, Россия

Участник первенства: Национальное первенство по научной аналитике - "Россия";

Открытое Европейско-Азиатское первенство по научной аналитике;

Психологическое здоровье  оказывает влияние на все сферы жизнедеятельности человека: на общение, взаимоотношения с окружающими, на деятельность. Психологическое здоровье  – способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.  Изучение психологического здоровья старшеклассников  важно для раскрытия сути данного явления,  для понимания возрастных индивидуально-психологических особенностей, ресурсов психики на данном этапе онтогенеза, позволяющих сохранять здоровье при неизбежном  воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды

Ключевые слова: психологическое здоровье, психическое состояние, личностные характеристики, тревожность, самооценка, нервно-психическое напряжение, психопрофилактика, успешность обучения, эмоциональная напряженность, эмоционально-психологический климат.

 

Актуальность изучения проблемы психологического здоровья как психического состояния обусловлено важностью эффективного обучения в современном обществе. Психологическое здоровье  оказывает влияние на все сферы жизнедеятельности человека: на общение, взаимоотношения с окружающими, на деятельность. Информационные перегрузки, усиливая  напряжение, зачастую способствуют возникновению и развитию пограничных форм нервно-психической патологии. Сомневающийся, нерешительный человек, с низкой самооценкой  не способен на серьезные жизненные достижения, не склонен достигать поставленной цели и это затрудняет успешность его учебной и профессиональной деятельности.

Проблеме психологического здоровья посвящены исследования как отечественных (В.А. Ананьев, Н.А. Аминов, В.М. Астапов, О.С. Васильева, Г.Ш. Габдреева, Н.Д. Левитов, Т.А. Нежнова, А.Е. Ольшанникова, А.М. Прихожан, Ф.Р.Филатовым, Е.В. Филиппова, Ю.Л. Ханин и др.), так и зарубежных ученых (И.В. Пацявичус, Ч.Д. Спилбергер, З. Фрейд, C.E. Izard, R.S. Lazarus, I.G. Sarason и др.).

Категория здоровья междисциплинарная, исследуемая разными научными направлениями: медициной, валеологией, психологией. Психологическое здоровье, как отмечает В.Э.Пахальян, — это динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности), которое позволяет человеку актуализировать свои индивидуальные и возрастно-психологические возможности на любом этапе [4].

И.В.Дубровина считает психологическое здоровье  -  это совокупность личностных характеристик, являющихся предпосылками стрессоустойчивости, социальной адаптации, успешной самореализации [3].

В результате анализа психологической литературы мы пришли к выводу, что психологическое здоровье  – способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды. Изучение психологического здоровья старшеклассников  важно для раскрытия сути данного явления,  для понимания возрастных индивидуально – психологических особенностей, ресурсов психики на данном этапе онтогенеза, позволяющих сохранять здоровье при неизбежном  воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды.Как отмечает В.В.Рубцов, образовательная ситуация создает предпосылки для возникновения нервно-психического напряжения у участников образовательного процесса. При этом нервно-психическое напряжение, школьный стресс приводят к изменениям в протекании психологических процессов, эмоциональным сдвигам, трансформации мотивационной деятельности, нарушениям двигательного и речевого поведения, а также к ряду других психофизиологических отклонений. В своих исследованиях М.М. Хананашвили приходит к выводу, что к функциональным отклонениям в состоянии здоровья в учебной деятельности приводят чрезмерные нагрузки и перегруженность старшеклассников.

По мнению В.И. Долговой, эмоциональная напряженность как сигнал об опасности привлекает внимание к возможным трудностям, препятствиям для достижения цели, содержащимся в ситуации, позволяет мобилизировать силы и тем самым достичь наилучшего результата [2].

Сущность здоровья личности, как указывают О.С.Васильева, Ф.Р.Филатов состоит в том, что в психике каждого человека, наряду с патогенно функционирующими бессознательными комплексами, имеются ресурсы, необходимые для оздоровления личности, и каждый человек от рождения наделен собственным потенциалом здоровья, который часто оказывается до конца невостребованным и нереализованным» [1].

С целью изучения психологического здоровья старшеклассников было проведено исследование, в котором принимали участие учащиеся 11 классов в количестве 45 человек. Исследование по изучению психологического здоровья учащихся 10 класса проводилось по параметрам:

1. Изучение тревожности.

2. Изучение самооценки.

3. Изучение удовлетворенности учащихся школьной жизнью.

4. Изучение эмоционально-психологического климата в классе. 

Обсудим результаты исследования.

По методике «Шкала нервно-психического напряжения» получили следующие результаты.

Низкий уровень напряжения наблюдается у 20% старшеклассников. Данный уровень характеризуется не значительно выраженным (или не выраженным вовсе) состоянием тревоги, дискомфорта, психической активностью адекватной ситуации, готовностью действовать в соответствие с условием ситуации.

Умеренный уровень напряжения наблюдается у 44% учащихся. Данный уровень характеризуется явно выраженным состоянием дискомфорта, наличием тревоги, готовностью действовать в соответствии с условиями ситуации, что может свидетельствовать о значимости ситуативных условий, высокой степени мотивации субъекта.

Высокий уровень напряжения наблюдается у 36% старшеклассников, что свидетельствует наличие сильного дискомфорта, тревоги, переживанием страха, готовностью овладеть ситуацией (однако зачастую, невозможностью реализовать эту готовность), что может являться следствием наличия фрустрации и конфликтов в сфере значимых отношений личности. Значимым в данный момент является проверка знаний с помощью тестирования и боязнь получить оценку ниже ожидаемой. При этом под нервно-психической напряженностью понимается психическое состояние, обусловленное предвосхищением неблагоприятного для субъекта развития событий, которое сопровождается ощущением общего дискомфорта, тревоги, страха и включает в себя готовность овладеть ситуацией, действовать в ней определенным образом.

По методике «Исследование тревожности» (Опросник Ч.Д. Спилбергера – Ю.Л. Ханина), определялась личностная и ситуативная тревожность.

Умеренный уровень личностной тревожности выявлен у 60% учащихся, высокий уровень личностной тревожности наблюдается у 30 % старшеклассников, 10% выпускников школы с низким уровнем личностной тревожности. Личностная тревожность –как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров.

Ситуативная тревожность –  реакция человека на различные, чаще всего социально-психо­логические стрессоры (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприят­ного к себе отношения, угрозы своему самоуважению, престижу).

Низкий уровень ситуативной тревожности учащихся составляет 16%. Это говорит о том, что старшеклассники в ситуации проверки знаний  спокойны, уравновешены, испытывают чувство  внутреннего удовлетворения,   сильного напряжения не испытывают, их не волнуют собственные неудачи. В тоже время у некоторых учащихся показатель  этого уровня тревожности ниже стандартных значений. Низкие значения уровня тревожности свидетельствуют о сниженном чувстве ответственности и необходимости обратить внимание на мотивы деятельности выполняемой учащимися. Можно предположить, что они хорошо адаптированы к ситуации сдачи экзамена, не испытывают напряжения, дискомфорта. У них снижена мотивация, ставят целью показать себя в «лучшем свете». Низкая тревожность требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности. 

Умеренный уровень ситуативной тревожности отмечают 44% старшеклассников. Данные испытуемые чувствуют себя комфортно, не напряжены, не скованны, в критических ситуациях уравновешены, их волнуют возможные неудачи, чувствуют себя свободно и им ничего не угрожает, испытывают чувство внутреннего удовлетворения, вполне счастливы, уверенны в себе. Это нормальный оптимальный уровень ситуативной тревожности, так называемый, уровень «полезной тревоги». Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требует особого внимания, своевременной профилактики.

Высокий уровень ситуативной тревожности отмечен у 40% учащихся. Высокое ситуативное состояние тревоги характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Это вызывает нарушение внимания, координации. Высокие значения уровня тревожности предполагают склонность к появлению состояния тревоги у старшеклассника в ситуациях оценки его компетентности и свидетельствуют о необходимости снизить субъективную значимость ситуации, перенести акцент на осмысление деятельности. Высокая ситуативная тревожность характеризуется также склонностью воспринимать ситуацию как угрожающую и сопровождается эмоциональными и невротическими срывами. Выпускники отмечают, что сильно переживают за результат своего труда, свои разочарования, что потом долго не могут о них забыть, принимают все близко к сердцу. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат их.

По методике «Тревожность и депрессия» получили следующие результаты:

Низкий уровень ситуативной тревожности отмечают 56% старшеклассников. Показатели низкого уровня характеризуются незначительно выраженным состоянием дискомфорта, психической активностью адекватной ситуации, готовностью действовать в соответствии с условиями ситуации. Учащиеся ведут себя в ситуации проверки знаний сдержанно и умеют регулировать собственные эмоции.

Средний уровень тревожности наблюдается у 20% старшеклассников. Данный уровень свидетельствует о хорошем психическом состоянии, готовности действовать в соответствии с условиями ситуации, о значимости ситуации, высокой степени мотивации учащихся. Этот уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность.

Высокий уровень ситуативной тревожности выявлен у 24% учащихся 11 класса. Они испытывают сильный дискомфорт, тревогу, переживают стресс, страх, наблюдается физическое и психическое истощение, вызванное перегрузками и стрессовым состоянием. Чувствуют себя скованно и неуверенно. Прежде чем принять решение долго думают, теряют самоконтроль в стрессовой ситуации и не умеют владеть собой.

Изучение самооценки проводилось по методике Дембо-Рубинштейн в адаптации А.М. Прихожан. Методика основана на непосредственном оценивании (шкалировании) испытуемыми ряда личных качеств, таких как здоровье, способности, характер и т. д. 

Заниженный уровень самооценки личности выявлен у 7% - это учащиеся с низкой психологической устойчивостью, они недооценивают себя. Такая самооценка разрушает у них надежды на собственные успехи и хорошее отношение со стороны окружающих, а реальные свои успехи и положительную оценку окружающих  воспринимают как временные и случайные. 

Адекватный уровень отмечен у 33% учащихся. Они реалистично оценивают себя, свои способности, нравственные  качества и поступки.  Критично относятся к себе, правильно соотносят свои силы с задачами разной трудности и с требованиями окружающих.

Завышенный уровень самооценки наблюдается у 60% учащихся.Старшеклассники неадекватно оценивают себя, они самоуверенно берутся за работу, превышающую их реальные возможности, что при неудаче может приводить к разочарованию и стремлению переложить ответственность за нее на обстоятельства или других людей.

Изучение удовлетворенности учащихся  школьной жизнью по методике А.А. Андреева:

средний уровень удовлетворенности учащихся школьной жизнью выявлен у 60% учащихся, высокий уровень отмечен у 40% учащихся. Старшеклассники отмечают, что идут  в школу с радостью, у них хорошее настроение, отмечают хорошего учителя, к которому можно обратиться в трудной ситуации, не страшно высказать собственное мнение, у них есть несколько любимых предметов, считают, что школа  готовит их к самостоятельной жизни и на каникулах скучают по школе.

Эмоционально-психологический климат класса определялся по методике А.А. Андреева.Психологический климат, по мнению Г.М. Андреевой, — это совокупность психологических состояний, настроений, отношений людей в группе и коллективе. Климат группы или коллектива определяется следующими основными характеристиками: удовлетворенностью учением, трудом, любым видом деятельности, ради которого группа или коллектив созданы, удовлетворенностью взаимоотношениями с сотрудниками (одноклассниками, сокурсниками) и руководителями (учителями, преподавателями); взаимопониманием; устойчивым настроением, эмоциональным состоянием, степенью эмоционального благополучия каждого; сплоченностью; степенью участия членов коллектива в управлении и самоуправлении; результатами деятельности.

Эмоционально-психологический климат класса находится на уровне выше среднего. В классе преобладает бодрый, жизнерадостный тон взаимоотношений между ребятами, оптимизм в настроении; отношения стоятся на принципах сотрудничества, взаимной помощи, доброжелательности; детям нравится участвовать в совместных делах, вместе проводить свободное время; в отношениях преобладают одобрение и поддержка, критика высказывается с добрыми пожеланиями. В классе существуют нормы справедливого и уважительного отношения ко всем его членам, здесь всегда поддерживают слабых, выступают в их защиту, помогают новичкам. Члены класса активны, полны энергии, они быстро откликаются, если нужно сделать полезное для всех дело, и добиваются высоких показателей в учебной деятельности. Успехи или неудачи отдельных учащихся класса вызывают сопереживание и искреннее участие всех членов коллектива.

Данное исследование позволило выявить три группы старшеклассников с разным уровнем психологического здоровья:

Первая группа: умеренный уровень ситуативной тревожности, адекватная самооценка, высокий уровень удовлетворенности учащихся  школьной жизнью. Старшеклассники адаптированы к школьной среде, стрессоустойчивы к меняющимся условиям среды.

Вторая группа: низкий уровень ситуативной тревожности, завышенная самооценка, средний уровень удовлетворенности школьной жизнью. Подростки не испытывают состояние дискомфорта в стрессовых ситуация, связанных со школой, психическая активность адекватна ситуации.

Третья группа: высокий уровень тревожности, заниженная самооценка, средний уровень удовлетворенности школьной жизнью. У учащихся наблюдаютсяпризнаки дезадаптации, затрудняются регулировать свое эмоциональное состояние в стрессовых ситуациях.

Исследование психологического здоровья позволило разработать программу психологической профилактики в зависимости от ситуаций, возникающих в образовательной среде. Психопрофилактика включает мероприятия, препятствующие возникновению нервно-психических расстройств, формирование умения регулировать свое эмоциональное состояние, обучение приемам саморелаксации, снятия эмоционального напряжения в стрессовых ситуациях, развитие форм эмоционального поведения и реагирования,обучения выработке критериев успеха и неуспеха в различных видах деятельности, определения собственных возможностей и вероятности достижения желаемого.

Разработанная программа может использоваться в практике работы педагога – психолога общеобразовательной школы.

 

Литература:

1. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья. Феномен здоровья в культуре, психологической науке и обыденном сознании. – Ростов-на-Дону, 2005. – 480 с.

2. Долгова В.И., Напримеров А.А., Латюшин Я.В. Формирование эмоциональной устойчивости личности / В.И Долгова, А.А Напримеров, Я.В. Латюшин.– Санкт-Петербург: РГПУ им. А.И. Герцена, 2002. – 167 с.

3. Дубровина И.В., Данилова Е.Е., Прихожан А.М. Психология. 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2003. - 464с.

4. Пахальян В.Э. Развитие и психологическое здоровье. Дошкольный и школьный возраст. – СПб.: Питер, 2006. - 240с.

0
Ваша оценка: Нет Средняя: 8.2 (12 голосов)
Комментарии: 14

Телепнева Людмила Георгиевна

Полностью разделяю мнение о Вашей работе кандидата медицинских наук, доцента кафедры стоматологии и терапевтической стоматологии Харьковской медицинской академии последипломного образования Юрия Владимировича Лахтина, но не потому, что он мой земляк! Просто - Ваша работа заслуживает этого! К тому же даже сам А.Ю. Чиглинце, отметил, что Ваше исследование проведено методологически доказательно, с установлением причинно-следственной связи. А это - поверьте, Дарья, много стоит! Да и просто – окрыляет! Поэтому от всей души желаю долго и плодотворного полета, этому славному психологу школы №137 г., и не только над аэропортом «Челяинск». Телепнева

Хайбуллин Марват Рамазанович

Мы работаем в аналогичном направлении, поэтому работа очень заинтерсовала. Подобная картина наблюдается и у школьников в Казахстане. Очень важна проблема дальнейшей профилактики и коррекции выявленных изменений. Успехов!

Екатерина Малая - Руденко

Статья затрагивает актуальную и болезненную проблему, которую пережил каждый из нас. Очень познавательная и интересная статья. Спасибо Вам! С уважением, Малая Е.О.

Kozlova Olga

Глубокоуважаемый автор! Представленное исследование является интересным и значимым с практической точки зрения. Скажите какие способы повышения психического здоровья у старшеклассников Вы предлагаете? С уважением, О.С. Козлова.

Gryshchenko Natalya

Приведенные исследования имеют практическую ценность для школьного психолога. Спасибо.

Рудень Василь Володимирович

Прекрасный доклад! Я разделяю мнение о том, что коррекцию психологического здоровья надо начинать уже в школьном периоде, посколько учебные программы при их реализации в своем содержании несут несущественную психо-эмоциональную нагрузку на ученика - как формирующуюся личность. С уважением проф. Василий Рудень

Мойсеенко Валентина

Работа заслуживает внимания и одобрения. Хотелось бы четче выяснить в чем новизна работы, ведь раньше тоже изучалась тревожность и другие критерии коллективов, ну и конечно, в чем ее практическое значение. Как на практике избежать неурядиц? С уважением, проф. Мойсеенко Валентина Алексеевна. Может я найду ответы в следующем докладе Вашего однофамильца, тогда отвечать не нужно.

Чиглинцев Александр Юльевич

Исследование проведено методологически доказательно, с установлением причинно-следственной связи.

Лахтин Юрий Владимирович

Достойные результаты психологического исследования представлены в докладе. По уставу ВОЗ, «здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Известно, что уровень психологического здоровья может прямо или косвенно влиять на каждое из составляющих интегрального понятия «здоровье». У меня вопрос к автору доклада. Скажите, пожалуйста, помимо указанных Вами параметров оценки состояния психологического здоровья, могут ли иметь влияние на него социометрические показатели? С уважением, Лахтин Ю.В.

Дубровина Дарья Александровна

Уважаемый Юрий Владимирович, спасибо за комментарий. Данные параметры: тревожность, самооценка, удовлетворенность школьной жизнью, эмоционально-психологический климат класса были определены как основные характеристики психологического здоровья старшеклассников. Мы планируем исследовать влияние социометрического статуса на психологическое здоровье учащихся. Результаты исследования представим на следующих конференциях. С уважением, Капитанец Д.А.

Лахтин Юрий Владимирович

Спасибо за ответ.

Zelentshova Tatyana Victorovna

Спасибо за доклад, проведенное вами исследование достойно представлено в публикации.

Белоус Татьяна Викторовна

Интересный доклад, изложенный на высоком уровне.

Долгова Валентина Ивановна

Уважаемая Дарья! Большое спасибо за проведенное исследование и его корректное представление на этом замечательном уровне.
Комментарии: 14

Телепнева Людмила Георгиевна

Полностью разделяю мнение о Вашей работе кандидата медицинских наук, доцента кафедры стоматологии и терапевтической стоматологии Харьковской медицинской академии последипломного образования Юрия Владимировича Лахтина, но не потому, что он мой земляк! Просто - Ваша работа заслуживает этого! К тому же даже сам А.Ю. Чиглинце, отметил, что Ваше исследование проведено методологически доказательно, с установлением причинно-следственной связи. А это - поверьте, Дарья, много стоит! Да и просто – окрыляет! Поэтому от всей души желаю долго и плодотворного полета, этому славному психологу школы №137 г., и не только над аэропортом «Челяинск». Телепнева

Хайбуллин Марват Рамазанович

Мы работаем в аналогичном направлении, поэтому работа очень заинтерсовала. Подобная картина наблюдается и у школьников в Казахстане. Очень важна проблема дальнейшей профилактики и коррекции выявленных изменений. Успехов!

Екатерина Малая - Руденко

Статья затрагивает актуальную и болезненную проблему, которую пережил каждый из нас. Очень познавательная и интересная статья. Спасибо Вам! С уважением, Малая Е.О.

Kozlova Olga

Глубокоуважаемый автор! Представленное исследование является интересным и значимым с практической точки зрения. Скажите какие способы повышения психического здоровья у старшеклассников Вы предлагаете? С уважением, О.С. Козлова.

Gryshchenko Natalya

Приведенные исследования имеют практическую ценность для школьного психолога. Спасибо.

Рудень Василь Володимирович

Прекрасный доклад! Я разделяю мнение о том, что коррекцию психологического здоровья надо начинать уже в школьном периоде, посколько учебные программы при их реализации в своем содержании несут несущественную психо-эмоциональную нагрузку на ученика - как формирующуюся личность. С уважением проф. Василий Рудень

Мойсеенко Валентина

Работа заслуживает внимания и одобрения. Хотелось бы четче выяснить в чем новизна работы, ведь раньше тоже изучалась тревожность и другие критерии коллективов, ну и конечно, в чем ее практическое значение. Как на практике избежать неурядиц? С уважением, проф. Мойсеенко Валентина Алексеевна. Может я найду ответы в следующем докладе Вашего однофамильца, тогда отвечать не нужно.

Чиглинцев Александр Юльевич

Исследование проведено методологически доказательно, с установлением причинно-следственной связи.

Лахтин Юрий Владимирович

Достойные результаты психологического исследования представлены в докладе. По уставу ВОЗ, «здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Известно, что уровень психологического здоровья может прямо или косвенно влиять на каждое из составляющих интегрального понятия «здоровье». У меня вопрос к автору доклада. Скажите, пожалуйста, помимо указанных Вами параметров оценки состояния психологического здоровья, могут ли иметь влияние на него социометрические показатели? С уважением, Лахтин Ю.В.

Дубровина Дарья Александровна

Уважаемый Юрий Владимирович, спасибо за комментарий. Данные параметры: тревожность, самооценка, удовлетворенность школьной жизнью, эмоционально-психологический климат класса были определены как основные характеристики психологического здоровья старшеклассников. Мы планируем исследовать влияние социометрического статуса на психологическое здоровье учащихся. Результаты исследования представим на следующих конференциях. С уважением, Капитанец Д.А.

Лахтин Юрий Владимирович

Спасибо за ответ.

Zelentshova Tatyana Victorovna

Спасибо за доклад, проведенное вами исследование достойно представлено в публикации.

Белоус Татьяна Викторовна

Интересный доклад, изложенный на высоком уровне.

Долгова Валентина Ивановна

Уважаемая Дарья! Большое спасибо за проведенное исследование и его корректное представление на этом замечательном уровне.
Партнеры
 
 
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Would you like to know all the news about GISAP project and be up to date of all news from GISAP? Register for free news right now and you will be receiving them on your e-mail right away as soon as they are published on GISAP portal.