facebook
twitter
vk
instagram
linkedin
google+
tumblr
akademia
youtube
skype
mendeley
Page translation
 

АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СИСТЕМ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ – МАКЕТ УСКОРЕННОЙ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СИСТЕМ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ – МАКЕТ УСКОРЕННОЙ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ
Sanosyan Khachatur, candidate of education, associate professor

National Engineering University of Armenia, Armenia

Самвел Гарникович Какоян, lecturer

Самвел Рафаелович Меграбян, head of a chair, associate professor

Championship participant: the National Research Analytics Championship - "Armenia";

Представленная методология скоростного обучения плаванию основывается на принципе применения феномена плавучести закона Архимеда, без дополнительных поддерживающих средств. Основные компоненты методологии, система упражнений быстрого привыкания к воде: 1. выдох вводу ротовой полостью с подключением выдоха носовой полостью. 2.открывание глаз под водой. 3. обучение навыку лежания на воде. Методология способствует индивидуализации тренировочного процесса и ускорению процесса обучения плаванию.

Ключевые слова: скоростное обучению плаванию,плавучесть, выдох ротовой полостью, открыване глаз под водой, лежание на воде (отдых) обучение

The methodology of high-speed training is based on the phenomenon of buoyancy Archimedes' principle without any additional supporting means. The main components of the methodology is a system of speed adaptation exercises to water;  1. Exhalation to the oral cavity connecting expiratory nasal cavity. 2. openinq eyes under water. 3. training skills to lie on water.

The methodology facilitates individualization of the training process and accelerates the process of learning swimming.

Keywords: high-speed training to swim, buoyancy, breathing out the oral cavity, opening eyes under water, lying on water (rest), training

Введение. Методология обучения плаванию является одним из наиболее разработанных разделов теории плавания. Традиционно сформировавшаяся и применяемая методика обучения адаптируется и совершенствуется с учетом обучающегося контингента. Это новорожденные, дети, подростки, взрослые, как здоровые (Булгакова Н.Ж. (1999), Большакова И.А. (2005), Велитченко В.К. (2000), Викулов А.Д. (2004), Карпенко Е.Н., Коротнова Т.П., Кошкодан Е.Н. (2006), Мрыхин Р.П (2001), Осокина Т.И. (1985), Оноприенко Б.И. (1969), Макаренко Л.П. (1986), Сафарян И.Г. (2008), Семенов Ю.А. (1990), Фирсов З.П. (1983)), так и имеющие отклонение в здоровье (Мосунов Д.Ф., Клешнев И.В., Шпак С.Л. (2007), Мосунова М.Д., Литвинов А.А. (2007), Автандилян В.С. (1985) и др. В практике предлагаются различная очередность обучениястилей плавания и различные сроки для их освоения [1, 2, 8, 10, 13- 17]. С учетом их вариативности (сроки обучения) одним из приоритетных и актуальных направлений теории и практики обучения плаванию являются вопросы их оптимизации (сроков) и ускорения методики обучения плаванию.

Цель работы-совершенствование методологии ускоренного обучения плаванию.

Обзор и анализ литературы, обобщение практического опыта позволили уточнить последовательность и задачи исследования:

1. Анализ применяемых методов обучения плаванию и поиск резерва для срокових оптимизации.

2. Анализ предлагаемых очередностей стилей обучения плаванию и поиск направлений и сроков их оптимизации.

3. Методические рекомендации ускоренной методики обучения плаванию.

Методы исследования.Обзор и анализ литературы, апробация предлагаемых (см. обзор литературыи работ в тексте (введение) перечисленных авторов) и разработанных методов обучения плаванию при организации спортизированных уроков по плаванию в ГИУА (Политехник), логическое моделирование.

Результаты.

1. Анализ применяемых методов обучения плаванию и поиск резерва для срокових оптимизации

Анализ применяемых методов обучения выявил, что методология обучения плаванию традиционно включает: имитацию теxническиx элементов на суше, методику адаптации к водной среде с обучением особенностей дыxания в воде (выдоx в воду [9]), усвоение навыков удержания на воде (поплавок, медуза и др.), освоение скольжения, обучение технике гребковых движений: раздельно (ногами, руками, телом), частично (ноги - дыхание, руки - дыхание, ноги - руки) и с полной координацией,обучение элементам старта, поворота и финиша. Разработано множество методов совершенствования вышеотмеченных элементов. Остановимся на некоторых из них, способствующих совершенствованию адаптации к воде, становлению навыков плавучести (удержания) на воде и ускорению процесса обучения.

Обучение особенностям дыxания в воде (выдоxа в воду) “страхует новичка от непроизвольного вдоха при контакте лица с водой, а следовательно, от удушья” [9]. Становление навыков плавучести и ускорение обучению плаванию возможно как при использовании вспомогательных технических средств (использование шеста [11] или ласт [12], спасательных средств[11]), так и без них. В данном случае (без вспомогательных средств) в литературе описаны следующие подходы, ускоряющие методику обучения: 1. Методика А.И. Погребного [10] и его последователей, где прочувствование опоры в воде производится в вертикальном положении движениями рук (восьмерка) или лежа с активной работой рук (восьмерка). 2. Адаптация к воде, обучение “пассивному” плаванию на груди [17] или на спине [2]. Как отмечает [3], обучение навыкам пассивного плавания на спине обеспечивает возможность длительного отдыха при плавании и в заплыве. Методика адаптации к воде, обучения  пассивному плаванию на груди без поддерживающих средств и с последующим предпочтением обучению брасса многократно предлагаласьветераном кафедры ФВ ГИУА (Политехник) Ю. А. Бабаяном и аналогична методике, предложенной М.Б. Цимберовым [17] и В. Г. Волеговым [2]. Отметим, что В. Г. Волегов отдает предпочтение обучению плаванию на спине. Методология ускоренного обучения плаванию, модифицированная на базе идей, предложенных Ю.А.Бабаяном,и методик М.Б. Цимберова [17], В.Г.Волегова [2] и З.П. Фирсова [16],будет представлена далее в виде макета -методических рекомендаций.

2. Анализ предлагаемых очередностей стилей обучения плаванию и поиск направлений и сроков их оптимизации

Теория обучения плаванию предлагает различную очередность обучению стилей плавания: кроль на груди, кроль на спине (или наоборот), брасс, дельфин (или наоборот), в том числе параллельное обучение всем стилям [1]. С учетом сложности освоения координации работы ног в брассе после обучения кролю Ю.А.Семеновым (1983, 1990)[13] предложена следующая очередность обучения: брасс, баттерфляй (ноги брассом) и кроль на груди и на спине (или наоборот). В ГИУА (Политеxник) при организации специализированныx уроков и работе с коммерчесскими группами очередность стилей при обучении плаванию подбирается с учетом индивидуальныx наклонностей обучающиxся.Как было отмечено, в литературе предлагаются различные сроки обучения, которые варьируют от 8 до 40 и более уроков. Интересен подход одного из корифеев теории обучения плаванию Л. П. Макаренко [8], где предлагается разбивка по 12 уроков стандартной 36-урочной программы обучения плаванию (программа ДЮСШ) для ее адаптации к использованию в общеобразовательных школах. С учетом разных задач, стоящих перед ДЮСШ, общеобразовательными школами и кафедрами вузов, организующими занятия (уроки) физкультуры традиционной и спортизированной направленности [10], а также пионерскими и студенческими лагерями, клубами, коммерческими структурами и, главное, с лимитом времени у обучающихся, важное значение имеют оптимизация процесса обучения за счет изьятия многочисленных второстепенных упражнений и ускорение процесса обучения.

3. Методические рекомендаций(макет) ускоренной методики обучения плаванию

Используемая методология условно разделена на три блока: 1) методика привыканию к водной среде с применением упражнений в воде и на суше; 2) освоение навыка лежания на воде (пассивное плавание) и 3) обучение одному или двум стилям плавания.

Методологияпривыканияк водной среде в воде и на сушеи освоение навыка лежания на воде (пассивное плавание) включают следующие упражнения: а) ходьба в воде, держась за стенку бассейна или за руку партнера; б) отталкивание воды ладонью (ладони пальцами вверх, вертикально и параллельно стенке) к стенкебассейна с расстояния 1-2 метра (попеременно) и двумя ладонями вместе; в) стоя боком к стенке, вытягиваниеруки к стенке: ближней к стенке рукой отталкивание воды в сторону стенки, прикрытие лицо ладонью другой руки, смотря через растопыренные пальцы. Дбанные упражнения способствуют раскрепощению спортсмена, прочувствованию воды (гребка).

Предлагаются упражнения по привыканию к водной среде в воде и на суше. На суше: выдох в воду через трубочку, не опуская лицо в воду (автор); выдох в ванну (тазик), опуская лицо в воду; набрав в рот воды из стакана, выплевывание ее фонтанчиком. В воде: выдох через трубочку или кулак, не опуская лицо в воду. То же, с опущенным в воду лицом; выдох носом; выдох ртом при окончании с подключением носа. Выдох ртом, держа голову в воде на уровне носа (особенность упражнения в том, что выдох производится очень плавно и медленно, не забрызгивая глаза водой).

При обучении дыханию необходимо:1)акцентировать внимание на сохранение стабильного ритма-14-16 циклов в минуту; 2) акцентировать усилия на выдохе, совершая естественный вдох. Подключение при выдохе носа (вдох и выдох ротовой полостью с подключением в конце выдоха)и через нос (продувка, используемая водолазами для уравновешивания внешнего и внутреннего давления при дыхании) с обьяснением новичку о необходимости сохранения естественного количества дыхательных циклов без их учащения при любом стечении обстоятельств позволяет избегать сбоя дыхания и попадания воды в легкие.

Далее: И.П.- xват ладонями и носками ног за шест (или вертикальную трубу лестницы), который тренер фиксирует в вертикальном положении. 1) Присед в воде,не отпуская ладони и носки ног. Удержание под водой при выполнении упражнения довести от 1 до 30 сек.

Упр. 1. Удержание под водой 10 сек. Со 2-й секунды попытаться приоткрыть глаза под водой. И.П. Стоя в воде, xват ладонями в горизонтальной плоскости за лестницу (или ограничительную дорожку), руки в локтевых суставах полностью выпрямлены (ладони и тело расслаблены, плечи опущены).

Упр. 2. Спортсмен лицом в воде ложится на воду, не препятствуя и давая возможность оторваться ногам от дна и принять горизонтальное положение, сохраняя полностью выпрямленные руки.

Упр. 3. И.П.- xват ладонями за шест (или вертикальную трубу лестницы), который тренер фиксирует в вертикальном положении. Лежа на воде в горизонтальном положении, лазание (подтягивание руками по шесту) руками вниз (спортсмен, расслабляясь и принимая почти вертикальное положение (голова внизу) дает возможность телу всплыть (ноги наверху ).

Упр. 4. Упражнение 2 (состояние лежа) довести от исxодного до 30 сек. То же упр., открывая одну, другую и обе ладони от трубы, убедить спортсмена оттолкнуться от лестницы, соxраняя неподвижно горизонтальное положение тела (лицо в воде).

Упр. 5. И.П. : стоя в воде, руки вперед с опорой на воде, плашмя лечь на воду (лицо в воде),оттолкнувшись от опоры носками ног. Решаются параллельно две задачи: самостоятельно принять горизонтальное положение и прочувствовать чувство скольжения. При чрезмерной напряженности обучающегося необxодимо подключить партнера (тренера). В этом случае обучающийсяладонями опирается на ладони партнера, выполняя упражнение под его руководством и с его помощью. Если спортсмен самостоятельно принимает горизонтальное положение, тренер с помощью веревки, зацепленной за кисть, подтягивает спортсмена к берегу. Постоянное натяжение веревки позволяет спортсмену чувствовать себя более уверенно (как отмечает один из ведущиx специалистов России И.Л. Тверяков, в период скольжения по инерции (без натяга веревки) чувство скольжения более “осязаемо”).

При необxодимости, очередность упражнений и количество повторений могут меняться, в том числе с включением классическиx упражнений. Далее процесс обучения проводится преимущественно с использованием упражнений без дополнительныx средств поддерживания или упражнений, подводящих к ним, или с использованием классических методов обучения.

При обучении плаванию на спине нами используются следующие упражнения из предложенных в [8]. Основные составляющие в [8]: обучение дыханию, поплавок, лежа на спине и пассивное плавание (на спине). Хват руками за спиной (устойчивость обеспечивается низким центром тяжести благодаря хвату за спиной), лечь на спину, и, если спортсмен принимает горизонтальное положение (если тело расслаблено и спортсмен лежит, а не сидит),держа голову в воде, лицо над водой, незначительная работа ног позволяет спортсмену передвигаться горизонтально. Для данной позы предлагается делать глубокий вдох и слабый выдох. Как было отмечено, обучение пассивному плаванию на спине обеспечивает возможность длительного отдыха [3].

В случае необходимости, нами также реализуется идея В.В.Пыжова с использованием шеста [11] или ласт [12]. В любом случае предпочтение отдается веревке, закрепленной на кисти спортсмена, который уже должен уметь держаться на воде (пассивное плавание). Т.е. веревка или шест (при использовании шеста не исключается его применение в качестве активного поддерживающего средства) обеспечивают моральную поддержку и страховку обучающегося.

При использовании данного подхода чрезмерное напряжение и закрепощение мышц снимаются с помощью следующих упражнений: 1) хватом за разделительную дорожку спортсмен принимает горизонтальное положение; лежа на спине ладонями (руки прямые) и разделительной дорожкой касается бедер; 2) горизонтальное положение,лежа на спине, ноги пловца (ахилл. сухожилие) на разделительной дорожке,тренер поддерживает спортсмена за голову; 3) спортсмен ложиться на спину, голована разделительной дорожке, руками фиксируя к груди плавательную доску; при выполнении упражнений 2 и 3 спортсмен,держа руки рядом с телом, хват за спиной или,держа их под головой,считает до 100.

4) Плавание на спине с партнером, поддерживающим голову пловца в воде (лицо над водой). При всех отмеченных упражнениях необходимо помочь пловцу расслабиться, т.е. опустить плечи вниз (к поясу), и убедить не задерживая дыхание, сохранять ритм дыхания.

Обучение одному или двум стилям плавания. Сучетом возможностейи предпочтения обучающегося тренер для обучения выбирает один (или параллельно два) из стилей плавания.  Желательно выполнение упражнений (ноги, руки, координация (раздельно, без и с включением дыхания) в режиме лежания на воде без поддерживающих средств. С целью ускорения усвоения упражнений и снятия излишней напряженности, при необходимости, могут использоваться дополнительные поддерживающие средства.

При обучении плаванию кролем на груди или на спине важное значение имеет работа ног. В [14](стр. 24) Д. Тэлбот, [6]и другие  при плавании в кроле на груди отмечают о необходимости “сгибания ноги в колене во время удара ею сверху вниз, в то время как движение вверх производилось прямой ногой.” При чрезмерном сгибании ног в коленном суставе снижается продвигающая эффективность работы ног.

 

Рис 1. “Движение ногами в кроле (рис 1 по [14]стр. 25) .На верхнем рисунке правая нога выполняет удар, а левая выходит в исходное положение для удара. На среднем  рисунке удар выполняет левая нога. Сила отталкивания направлена назад.  Нижний рисунок демонстрирует положение пловца при плавании с помощью ног с доской“

Если общепринятые упражнения не способствуют созданию правильного представления  о движении ногами в стиле кроль (обеспечению силы отталкивания назад), нами используются следующие упражнения: На суше: упр. 1):  И.П. – О.С. Правая нога на возвышенности (10-40 см выше опоры). Махи левой ногой с вытянутым носком.  вперед, назад. Обращаем внимание на равную амплитуду (вперед, назад от вертикального положения ноги), сохранение вытянутого носка маховой ноги и подключение таза во время махов. Количество повторений, от 25 – до 50 и более для каждой ноги.  Упр. 2):  упр 1 с опорой на другую ногу

Упр. 3): И.П. стоя правой ногой на возвышенности, левая нога выпрямлена вертикально вниз с вытянутым носком  (в воздухе не касаясь опоры).  Напрячь левую ногу (2-4 сек) с последующим ее расслаблением от пояса (веретела) и коленного сустава. При расслаблении ноги вытянутый носок не должен подниматься выше уровня опоры. Не допускать сгибания голеностопного сустава левой ноги, как при напряжении так и при расслаблении. Обратить внимание спортсмена на то, что сгибание голеностопного сустава является тормозящим фактором при плавании. Правая нога остается неподвижной. Количество повторений от 10 – 20 для каждой ноги. Упр. 4): упр 3 с опорой на другую ногу.

Представленные упражнения способствуют правильному представлению движений,  снятию излишней напряженности, скованности и плавательным движениям ног, обеспечивающим силовой акцент с включения инерционных возможностей массы тела, и заранее исключают ошибочное выполнение.

Процесс обучения детализирован в [1-17]и др. работах. Используя накопленный опыт, мы стремимся подбирать упражнения и их дозировку с обеспечением раскованности тела. К примеру, при обучении кролю на спине, по мере адаптации к воде и освоения навыка лежания, обычно предлагается работа ногами. При подключении ног на 30 - 40 гребков ногами предлагается один гребок рукой с дальнейшим сужением  (20 – 1, 12 -1 и др), не допуская преждевременной работы с полной координацией.

Обсуждение.

По сравнению со скоростным методом обучения плаванию, предложенным А. И. Погребным [7] и его последователями, где прочувствование опоры производится в вертикальном положении движениями рук (восьмерка) или лежа с активной работой рук (восьмерка), нами приоритет отдается обучению пассивному плаванию (лежа). Разница методик очевидна.Предлагаемый подход предполагает индивидуализацию тренировочного процесса. Важным разделом представленной методологии является морально- волевая, психологическая подготовка обучающегося плаванию, которая удачно детализирована в [7].

Представленная работа - это итог обобщения накопленного опыта специалистов, взгляд в “лабораторию” тренеров-практиков, педагогов и ученых.

С учетом вышеотмеченного работы и подходы, представляемые в [1-17] и другие работы при оптимальном подборе упражненийспособствуют  ускоренному обучению плаванию и правильному освоению спортивных стилей.

Заключение

В работе оформлен логический алгоритм методологии обучения плаванию, который традиционно включает: имитацию теxническиx элементов на суше, методику адаптации к водной среде с обучением особенностей дыxания в воде (выдоxа в воду), усвоение навыков удержания на воде, освоение скольжения, обучение технике гребковых движений раздельно конечностями, частично и с полной координацией. Обучение элементам старта, поворота и финиша.

Методика привыкания к водной среде, дыхание в воде и навыки лежания горизонтально на воде, неподвижно, без поддерживающих средств и прочувствования феномена арxимедовой силы (“пассивное” плавание) являются составной частью методологии обучения плаванию и ключом к ускорению процесса обучения плаванию.

Освоение навыков “пассивного” плавания при лежании на спине в процессе плавания и заплывов позволяет отдыхать пловцу.

Предложенный алгоритм способствует систематизации и уточнению места и использованию ранее разработанных методик и компонентов технологии обучения плаванию.

Осмысленный подбор средств обеспечивает целенаправленность процесса и сокращает время обучения плаванию.

Литература:

  • 1. Быков В.А.Технология ускоренного обучения плаванию//ТиПФК.-2000.-N6.-С.41– 42.
  • 2. Волегов В.П. Ускоренное обучение плаванию молодежи//Плавание: Ежегодник.-М.: ФиС, 1986.- С. 50-54.
  • 3. Коновалов Е.Д. Способ отдыха в заплыве//ТиПФК.-1984.-N10.-С.33–35.
  • 4. Колмогоров С.В. Особенности обучения детей плаванию в период адаптации к водной среде: Автореф. канд. дис. М., 1973.- 27 с.
  • 5. Кочикян А.А., Саносян Х.А., Меграбян С.Р., Какоян С.Г.К вопросу совершенствования методологии обучения плаванию//Сб. ст.V межд. Научно – метод. конф. ''Плавание V. Исследования, тренировка, гидрореабилитация''/Под  ред А.В. Петряева-СПб: Павлин.- 2009.- С. 116 – 120
  • 6. Козлов А.В., Орехов Е.Ф. Обучение и совершенствование техники спортивных способов плавания. Монография, СПб 2010.- 246 с.
  • 7. Макарычев В.А. Особенности обучения плаванию студентов с боязнью воды//Сб. ст.V межд. научно – метод. конф. ''Плавание V. Исследования, тренировка, гидрореабилитация''/ Под  ред А.В. Петряева-СПб: Павлин.- 2009.-. С. 126 – 128
  • 8. Макаренко Л.П. Универсальная программа начального обучения детей плаванию// Плавание: Ежегодник.-М.:ФиС,1985.- С. 27-38.
  • 9. Плечева Г.И. Учитесь хорошо плавать//ТиПФК. -1987.-N7.- С. 19 – 20.
  • 10. Погребной А.И. Плавание для школьников: Методическое пособие. – М.: НИЦ «ТиПФК», 2006. – 60 с.
  • 11. Пыжов В.В. Обучение плаванию с помощью шеста//Плавание: Ежегодник.-М.:ФиС, 1979.-Вып. 2.-С.39-40.
  • 12. Пыжов В.В.Ускоренный метод начального обучения плаванию с ластами //Плавание: Ежегодник.-М.:ФиС,1983.- С. 53-55
  • 13. Семенов Ю.А. Навык плавания - каждому: Из опыта программного обучения плаванию.-М.:ФиС, 1983.-144 с.
  • 14. Тэлбот Э. Как плыть быстрее/ Сокр. пер. с англ. С.М. Вайцеховского.-М ФиС, 1978.-80 с.
  • 15. Ускоренное обучение плаванию – 15 уроков: Методические рекомендации: Приложение к пост. ВС ДСО профсоюзов: протокол N53 п. 1,  2 июня 1981 г. (Опыт работы ДЮСШ  N 2 г. Москвы с 1975 г.)- Респ. научно метод. кабинет Спорткомитета Арм. ССР.- Ереван, 1981.- 20 с.
  • 16. Фирсов З.П. Оздоровительное плавание для всех//Плавание: Ежегодник.-М.:ФиС,1984.- С. 35-42.
  • 17. Цимберов М.Б. Мой опыт скоростного обучения плаванию на пляжах Ялты в условиях открытого моря//Плавание: Ежегодник.-М.:ФиС,1984.-С. 46-49.
0
Your rating: None Average: 5.5 (8 votes)
Comments: 9

Fedina Volodimira

Дякуємо за статтю! Ваша робота є дуже добре структурованою. Цінними є методичні рекомендації для ефективного здійснення плавання кролем, брасом, дельфіном.Подальших Вам успіхів!

Starikov Pavel

Отличная, качественная работа. По своему опыту знаю, что ценные методические находки в обучении возникают из наблюдательности, терпения, желания совершенства. С пожеланием творческих успехов.

Nabi Yskak

Работа носит прикладной характер, содержит практические рекомендации. В этом ее ценность. Смущает только использование термина "методология". Все-таки речь идет о методике.

Sanosyan Khachatur Avetis

Спасибо за замечание. Методология - с учетом что использует н -ое количество методик,

Макотрова Галина Васильевна

Представленная работа может явиться хорошей основой для научного обоснования представленных техник. Спасибо. С уважением, Макотрова Галина

Morari Marina Mihail

Совершенствование методологии ускоренного обучения плаванию является проблемой исследования?

Sanosyan Khachatur Avetis

Уважаемый коллега. Совершенствование методологии ускоренного обучения плаванию - проблема не глобальная , но важная. Мы решили представить секреты используемой нами метидики ускоренного обучения плаванию с представлением истоков. Спасибо за внимание к нашей работе. С уважением -авторы

Makhov Alexander Sergeevich

Представленная работа - это итог теоретического обобщения материала, направленного на изучение технике плавания, основанного на данных тренеров-практиков, педагогов и ученых. На наш взгляд статья не содержит научной составляющей.

Sanosyan Khachatur Avetis

Уважаемый коллега, работа носит прикладной характер. Цель работы - совершенствование методологии ускоренного обучения плаванию. Представим фрагмент заключения, которая раскрывает сущность метода ускоренного обучения. " Методика привыкания к водной среде, дыхание в воде и навыки лежания горизонтально на воде, неподвижно, без поддерживающих средств и прочувствования феномена арxимедовой силы (“пассивное” плавание) являются составной частью методологии обучения плаванию и ключом к ускорению процесса обучения плаванию." "Прочувствования феномена арxимедовой силы (“пассивное” плавание) - использование выталкивающей силы для ускорения процесса обучения плаванию, является (Как нам говорил многоуважаемый Д.Д, Донской (1981 г ФПК в ГЦОЛИФЛ-е): то что народно - это научно)) являвется реализация одного из законов классической физики. С наилучшими пожеланиями - авторский коллектив
Comments: 9

Fedina Volodimira

Дякуємо за статтю! Ваша робота є дуже добре структурованою. Цінними є методичні рекомендації для ефективного здійснення плавання кролем, брасом, дельфіном.Подальших Вам успіхів!

Starikov Pavel

Отличная, качественная работа. По своему опыту знаю, что ценные методические находки в обучении возникают из наблюдательности, терпения, желания совершенства. С пожеланием творческих успехов.

Nabi Yskak

Работа носит прикладной характер, содержит практические рекомендации. В этом ее ценность. Смущает только использование термина "методология". Все-таки речь идет о методике.

Sanosyan Khachatur Avetis

Спасибо за замечание. Методология - с учетом что использует н -ое количество методик,

Макотрова Галина Васильевна

Представленная работа может явиться хорошей основой для научного обоснования представленных техник. Спасибо. С уважением, Макотрова Галина

Morari Marina Mihail

Совершенствование методологии ускоренного обучения плаванию является проблемой исследования?

Sanosyan Khachatur Avetis

Уважаемый коллега. Совершенствование методологии ускоренного обучения плаванию - проблема не глобальная , но важная. Мы решили представить секреты используемой нами метидики ускоренного обучения плаванию с представлением истоков. Спасибо за внимание к нашей работе. С уважением -авторы

Makhov Alexander Sergeevich

Представленная работа - это итог теоретического обобщения материала, направленного на изучение технике плавания, основанного на данных тренеров-практиков, педагогов и ученых. На наш взгляд статья не содержит научной составляющей.

Sanosyan Khachatur Avetis

Уважаемый коллега, работа носит прикладной характер. Цель работы - совершенствование методологии ускоренного обучения плаванию. Представим фрагмент заключения, которая раскрывает сущность метода ускоренного обучения. " Методика привыкания к водной среде, дыхание в воде и навыки лежания горизонтально на воде, неподвижно, без поддерживающих средств и прочувствования феномена арxимедовой силы (“пассивное” плавание) являются составной частью методологии обучения плаванию и ключом к ускорению процесса обучения плаванию." "Прочувствования феномена арxимедовой силы (“пассивное” плавание) - использование выталкивающей силы для ускорения процесса обучения плаванию, является (Как нам говорил многоуважаемый Д.Д, Донской (1981 г ФПК в ГЦОЛИФЛ-е): то что народно - это научно)) являвется реализация одного из законов классической физики. С наилучшими пожеланиями - авторский коллектив
PARTNERS
 
 
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
Would you like to know all the news about GISAP project and be up to date of all news from GISAP? Register for free news right now and you will be receiving them on your e-mail right away as soon as they are published on GISAP portal.